打卡活动即将结束
开启自律校园生活
这周是大家坚持打卡的第三十一周了！打卡活动已经接近尾声了，很高兴大家可以坚持这么久，同时也希望大家可以坚持到最后。现在让我们来看看上周的打卡情况吧！
早睡早起卡
来源：翟一凡
2019级文化产业管理专业 李忠珊
最开始我要做这个打卡挑战时，我妈妈说，早起不难，难的是早睡。是这样没错。早起一两天的确不难，但要是长期睡眠不足，连续一个月早起是不可能做到的，但是我不但做到了，而且还坚持了不止一个月，我甚至坚持了一百多天。早睡早起是个良性循环，它让我有时间运动，有时间吃早饭，吃的东西也更加健康。现在我起床、做早餐、运动、洗澡、买菜、洗衣服、吃完午饭，一看表，刚好是我以前起床的时间。我明显感觉这段时间，我的精神状态变好了，整个人积极乐观向上，情绪也稳定了很多，外界刺激几乎影响不到我的心，感谢学生会发起的这次打卡挑战。
2018级旅游管理专业 黄鑫
早睡早起看起来很容易实现，做起来却很难完成，任何一种好的习惯的养成都是痛苦的，因为坠落很容易，爬起来却很难。经过这段疫情时间的早睡早起，充实了我的生活，早上早点睡觉使自己有一个良好的睡眠，早晨早点起床去公园溜达溜达回家的时候顺路买菜，这样下来一整天都神清气爽没有都市生活的疲惫感。还记得彭于晏在一次采访中说过。我没有才华，只有拼命。彭于晏是自律的标签。我们也知道他不相信命运，硬生生的靠自己的努力成就了自己。
2019级电子商务专业 郭佳哲
熬夜，是我们大多数人的家常便饭了，每天晚上坚持追剧、聊微信、刷微博、追热点新闻乐此不疲的。每天晚上凌晨两三点刷着手机，心里面提醒自己该入睡了明天还要早起上课，却不愿把手机放下。我曾经也是这样，但是经过了半年的早睡早起打卡，我的精神状态更好了，有研究表明早睡早起的人情绪更积极，自我健康感更好。不仅仅身体上感觉更好了，一天的时间也更加充裕了，早上的时间也更加高效。这几个月的早睡早起打卡也让我的生活更加积极，更加充实。
运动健身卡
来源于负责人：汪圣伟
我运动，我健康，我快乐。有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。
假期读书卡
来源于负责人：王赛楠
读书为我们还原了生命那些值得崇拜的纷繁驳杂，由它们来对抗死神的傀儡。
——《为什么阅读》
本周推荐书单
《小王子》
《小王子》是法国作家安托万·德·圣·埃克苏佩里于1942年写成的著名儿童文学短篇小说。本书的主人公是来自外星球的小王子。书中以一位飞行员作为故事叙述者，讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。作者以小王子的孩子式的眼光，透视出成人的空虚、盲目，愚妄和死板教条，用浅显天真的语言写出了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。同时，也表达出作者对金钱关系的批判，对真善美的讴歌。
2019级旅游管理专业 郭亚楠
2020.09.04读书打卡
外语学习卡
来源于负责人：孔姝瑶
在四六级考试备考中大家除了拼命刷题，还有一些能帮助大家提分，使大家事半功倍的小技巧。今天为大家整理了关于四六级听力长对话的五大听前预测法。
四六级听力长对话五大听前预测法
1、各题主题揭示对话主题
将各题所考查的主题内容结合在一起，往往可得出整篇对话的主题。如果某一题目是考查对话主题，其中的一个选项明显能够概括其他各题选项的内容，那么该选项很可能为正确答案。
2、选项均以动词的某种形式开头
含有这类选项的问题为考查“行为活动”类型。根据动词的不同形式，问题考查的重点也可能不同。
选项均以动词原形开头，问题大多是关于建议某人做某事，有时也表示为了某种目的而要做某事。
选项均为动名词，问题大多是关于正在进行的动作或者计划打算。
选项为不定式，问题很可能是关于做某事的目的，或是计划、承诺或要求做某事。
3、选项中含有表示意愿或建议的词
如果选项中含有should, had better, would like等一类的词语，问题很可能是考查“观点或建议”。
4、选项中含有表示评论或感受的动词
如果选项中含有think, like, dislike, enjoy, agree, disagree, mind等一类的词语，听力材料或问题很可能是关于对某人或某事物的评价或感受。
四个选项中如均含有表示评论或感受的词，则表示问题是关于对人或事物的评价或感受；如其中只有个别选项含有表示评论或感受的词，则表示听力材料中很可能涉及到对人或事物的评价或感受，问题内容则不一定会涉及。
5、选项中含有比较结构
如果选项中含有形容词或副词的比较级或最高级，或是其他表示比较的词语，则听力材料或问题很可能涉及人或事物之间的异同点或优劣的比较。
四个选项中如均含有比较级或表示比较的词，则表示问题是关于人或事物之间的比较；如其中只有个别选项中含有比较级，则表示听力材料中很可能涉及到人或事物之间的比较，问题内容则不一定会涉及。
本周推荐电影
《怦然心动》
《怦然心动》根据文德琳·范·德拉安南的同名原著小说改编，描述了青春期中男孩女孩之间的有趣战争。于2010年8月6日在美国上映。一对小孩，一棵树，特别简单的故事，讲得荡气回肠。女生十来岁就有超脱的自省意识，审视自己爱的人到底值不值得爱。一旦触及她的自尊，立刻决定放弃这个男生。《怦然心动》是一部小众的，特别的电影，它将你置于一种温暖的、有趣的，又充满人文关怀的氛围中，它本有关于初恋的细节和生活的课程。
Based on the original novel of the same name written by Wendelin Van Draanen, 《Flipped》 describes the interesting war between boys and girls in adolescence. Released in the United States on August 6, 2010.A pair of children, a tree, a very simple story, told a stirring. Girls in their teens have a sense of detachment from self-examination, to examine whether the person they love is worth loving or not. Once she touched her self-esteem, she immediately decided to give up the boy.《Flipped》 is a small, special film. It puts you in a warm, interesting and humanistic atmosphere. It has a course about the details of first love and life.
世间有一财富，它看不到也摸不着，但它似耀眼的剑刺破迷茫的天，如磅礴的水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。它就是坚持！希望大家可以继续坚持打卡，返回校园后仍保持自律生活。